炸酱面保证一次成功,决不再去饭馆

简单 4人份

大约是3~4份的量,配料里有蚝油和豆瓣酱,所以没再放盐,因个人不喜欢用鸡精和味精,所以也没放。

炸酱面保证一次成功,决不再去饭馆
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食材清单

其他
  • 1头蒜
  • 3份面条
  • 5厘米大葱
  • 半勺淀粉
  • 半勺老抽
  • 半勺耗油
肉类
  • 200克五花肉
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
  • 3片姜
调味品
  • 1勺甜面酱
调味料
  • 1勺黄豆酱
豆制品
  • 半勺豆瓣酱

营养成分

热量

301.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

122.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

配料:大葱、洋葱、姜、蒜、甜面酱、黄豆酱、豆瓣酱、淀粉、老抽。用这种勺子就可以。如果加点豆腐丁、土豆丁也可。

2

五花肉洗净切末:先切成薄片,再切成细条,再横切成肉末,切到差不多的时候剁一会就好了。其实最简单的办法就是用碎肉机或绞肉机。

3

葱、姜、蒜、洋葱,全部切末。

4

热锅起油,烧至八成热,小火放入肉末炒至出油,倒点白酒去腥,炒匀。

5

加入姜、蒜、洋葱末,继续炒至洋葱等都看不见,只能看出肉末,倒入半勺老抽上色炒匀。(此时可加入豆腐丁、土豆丁,没有也可不加)

6

加入1勺甜面酱、1勺黄豆酱、半勺豆瓣酱,炒一会,炒出酱的香味,加入半勺耗油和葱末,再炒一会,至葱看不见。

7

加入开水,小火慢慢熬10分钟左右。

8

淀粉加水勾成汁。

9

加入勾好的淀粉汁,分多次加,每次加2勺、搅拌5秒,直至感觉浓稠合适。

10

另起锅煮面,煮好后捞入盘中,浇上炸酱。

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