鲜虾粥
简单
4人份
在海边长大的孩子，就喜欢吃海鲜！
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食材清单
其他
- 20粒（依个人口味添加）干贝
- 2颗芥兰
- 两杯（按平时煮稀饭的量）大米
- 适量五香粉
- 适量葱花、芹菜
- 适量食用油
- 适量饮用水
海鲜类
- 一斤虾
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
