海三鲜饺子
简单
4人份
喜欢海鲜的味道
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食材清单
其他
- 15只夏日贝
- 250克基围虾
- 3只鸡蛋
- 一小碗木耳
- 一根黄瓜
- 适量耗油
- 适量食用油
- 适量香油
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
849.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把基围虾和夏日贝弄熟了，然后把基围虾和夏日贝，木耳，黄瓜，切成大约
2
5厘米的均匀的小块，把鸡蛋炒熟放凉。然后把所有的材料放到盆里备用。
3
把调味料放入盆中。最后放盐。然后搅拌均匀。开始包饺子。
4
煮熟以后就是这个样子。
