番茄蛋炒饭
简单
4人份
不油不腻咸甜可口还不长胖
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食材清单
其他
- 个西红柿1
- 个鸡蛋1
- 克糖一勺
- 咸盐一勺
- 火腿肠半根
- 番茄酱适量（喜欢酸的多放点）
- 葱一段
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
