炒面三明治

简单 4人份

真的是懒得没朋友了。看过日本动画片的小盆油们一定造炒面面包拉~~这个只有在日本动画片里看到过的神奇食物,也只有日本人想得粗来拉~正好今天家里有炒面,因为懒得做热狗胚所以就用了现成的吐司做成三明治拉!你看我连蔬菜都懒的放!!

炒面三明治
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食材清单

其他
  • 少许料酒
  • 少许胡椒粉
  • 适量美乃滋
  • 适量面
  • 适量黄芥末
肉类
  • 适量肉糜
调味料
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

288.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

632.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面蒸熟。炒面的面一定是要蒸熟的面才不会变一坨坨喔。

步骤 1
2

肉末加少许料酒,盐和胡椒粉。拌开以后入油锅煸炒变色,加入老抽少许上色,加水略煮会儿,加入蒸熟的面拌炒均匀。

步骤 2
3

因为是胡椒粉狂人所以出锅前又撒一些,然后炒面完成。放凉。

步骤 3
4

吐司片加热烤脆。

步骤 4
5

烤脆的吐司片上放上炒面,挤上黄芥末酱和美乃滋。

步骤 5
6

叠上另一片吐司,一切二即可。

步骤 6

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