麻辣小龙虾烧花甲

简单 4人份

一个人,一个家,一个爱好,嗯~是我要的人生没错了!

麻辣小龙虾烧花甲
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食材清单

其他
  • 1斤花甲
  • 1瓶啤酒
  • 2勺料酒
  • 4个干辣椒
  • 4瓣蒜
  • 四分之一块(我不太喜欢吃辣,重口味的可以多放点)火锅料
  • 适量八角
  • 适量花椒
海鲜
  • 1斤小龙虾
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 5片姜

营养成分

热量

466.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

263.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

配料切好

2

用刷子把小龙虾刷干净,把虾头剪掉,尾部抽出虾线

3

花甲焯水,用冷水冲洗干净

4

锅里烧油,把小龙虾过油炸一遍,等虾全部变为红色,捞起放碗中备用。

5

把配料全部下锅,炒出香味。把小龙虾和花甲都倒入锅中,翻炒1分钟后,放入火锅底料,加入一瓶啤酒,没过龙虾和花甲,大火煮5分钟,加入两勺盐,汤汁减少一半,关火盛出。

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