红烧鳊鱼

简单 4人份

一直喜欢河鲫鱼,意外发现鳊鱼也很嫩,家里烧鱼不放盐,只有生抽和白糖提味,还有一点大葱生姜香菜来做辅助。

红烧鳊鱼
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
海鲜
  • 1条鳊鱼
蔬菜类
  • 5根香菜
  • 5片姜
  • 半根大葱
调味料
  • 10克白糖

营养成分

热量

426.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

385.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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