椒香带皮鸡柳
简单
4人份
快速做个下饭好吃的鸡肉料理方法
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食材清单
其他
- 个干辣椒
- 五香粉
- 克食用油
- 勺生抽
- 料酒
- 花椒
肉类
- 带皮鸡腿肉
调味品
- 枫糖
调味料
- 克盐
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿肉连皮切成细条，鸡腿骨剔出备用。切好的鸡肉加料酒、生抽、盐、老抽、五香粉、枫糖腌制一会儿。
2
锅烧热，下大油，放鸡柳。半熟时下干辣椒、花椒。
3
皮焦黄酥脆后装盘即可。
4
剔出的鸡腿骨连肉可炸成另一美食
