要吃素一段时间,不能太淡口,就倒腾了辣口的,不是很辣,就是微微辣。
138.0 卡
16.0 克
25.0 克
97.0 克
8.0 克
6.0 克
399.0 毫克
C,B
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
1、以上材料不用切。泡小米椒切圈。
葱切成葱花。
开中小火,炸香一半的蒜泥金黄色,后下泡米椒、葱白、翻炒出米椒的香味,几下就可以。
3、放入蘑菇、青辣椒同炒,炒至蘑菇出水,汤汁有些浓稠。
下绿豆芽,炒至豆芽半生。
5、下调味汁,翻炒至浓稠(喜欢汤汁的下锅煮滚即可),下葱花出锅。