番茄咖喱拌面
简单
4人份
番茄鸡蛋面🍜是我小时候最喜欢吃的面。 番茄的鲜艳爽口 鸡蛋的香嫩软滑 两者就是最佳搭档。 在番茄鸡蛋面的基础上， 我加入了杏鲍菇和咖喱， 为番茄咖喱拌面增加了灵魂。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1份面条
- 半块咖喱
- 少许油
菌菇类
- 半个杏鲍菇
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1先把杏鲍菇在油锅中翻炒，
2
2七分熟后，加入番茄翻炒，
3
3加水煮开下稍宽的面条，
4
4面条五分熟的时候，
5
5倒入与盐充分搅拌的蛋液，
6
6加入指甲长的咖喱块调味。
7
美味制作完毕，欢迎品尝。
