香肠鸡蛋花
简单
4人份
香肠大变身花花早餐，积极迎接每一天！
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2根香肠
蔬菜类
- 少许香菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿肠均匀切开，但别切断。小心弯曲后用牙签固定。后来发现，先把香肠一劈两半，再这样切开后弯曲更好固定。
2
中小火煎吧，中间放上鸡蛋，少许盐调味，最后用香菜点缀那可。（别忘了熟了就可以把牙签摘掉了。小心安全哦
