香辣烤鱼

简单 4人份

食物的香味简直就是致命诱惑, “隔着屏幕都能闻到香味。” 常常有花粉在后台这样留言。 仿佛只要闻到了香味, 即使不饿,唾液都会自动分泌。 花吃姐姐就有活生生的例子。 之前和朋友约饭, 因为都不太饿, 所以决定吃不怎么果腹的日料, 正准备过马路去对面日料店的时候, 突然一阵奇香从远处飘来, 结果我们俩, 就像丢了魂似的朝着香味走, 把吃日料这回事儿抛到了九霄云外...... 那是一家烤鱼店, 不管春夏秋冬, 店里总是人满为患, 再次申明,我们那天并不饿! 但两个人整整吃了一条烤鱼(还配饭), 香味就是这么神奇~ 当然,不是所有烤鱼店都能勾走你的魂, 害怕踩雷的话, 不如在家自己做, 不需要烧烤架,也不需要烤箱, 你只需要一只平底锅, 就能轻松搞定。

香辣烤鱼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个大蒜
  • 1束小葱
  • 3个小红椒
  • 少许孜然粉
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量醋
海鲜
  • 1条鲈鱼
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 1块生姜
  • 1把香菜
调味料
  • 少许白糖
  • 少许盐
  • 适量郫县豆瓣酱

营养成分

热量

437.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

267.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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