花甲明虾粉丝煲
简单
4人份
学校门口的花甲粉丝是心头最爱，放假之后太馋了就想自己动手做。 多加了午餐肉和明虾，更鲜美了～ 最最关键是简单快手，20分钟就能吃上热腾腾的花甲粉丝煲啦！ 这边是2-3个人的量，食材可以自行增减
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1把金针菇
- 1斤花蛤
- 2把龙口粉丝
- 2整头蒜
- 3勺生抽
- 若干片午餐肉
海鲜
- 10只明虾
调味料
- 2勺豆瓣酱
- 5克糖
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
