秋天里的胡萝卜苹果汁
简单
4人份
苹果有消脂减肥作用，还可以清理肠道，降低胆固醇，助眠！ 胡萝卜健胃消食，补肝明目，清热解毒 两者打成果蔬汁也是棒棒哒
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 一根胡萝卜
- 适量清水
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜以及苹果切块放入料理机
2
倒入适量清水，打成汁即可食用
