是好吃的番茄牛腩啊!

简单 4人份
是好吃的番茄牛腩啊!
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食材清单

其他
  • 4勺料酒
  • 个八角0
  • 个西红柿1
  • 克冰糖15
  • 克牛腩350
  • 克盐
  • 勺生抽70ml
  • 根胡萝卜1
蔬菜
  • 个土豆1
  • 根大葱1
  • 片姜5
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 3勺酱油

营养成分

热量

182.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

999.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先备料。我用了2个番茄,后面觉得有点酸,350g牛腩的话我觉得一个或者1个半番茄就够了,特别喜欢酸的朋友除外。

2

牛腩切块,2*3或者3*4cm的块,看自己喜欢,总之不要太小,到时候吃起来会缺少那种鲜嫩多汁的满足感! 切块后用冷水泡半小时左右,去血去腥。

3

炖锅或者电饭煲加半锅水,牛腩掉水,加入姜片,40ml料酒,煮开后2分钟,捞出牛腩,掉的水保留、后面继续用掉的水炖牛腩,口味更佳。

4

炒锅,加入油,放入冰糖,将冰糖油煎煮姜汤色,注意此时火不要太大,否则会有苦味,然后放入姜、葱、蒜,和捞出的牛腩,一起混炒,至牛腩散发出香味~

5

将炒好的牛奶倒入前面掉水的汤汁中,加40ml料酒,生抽70ml、3勺酱油,3勺盐(看个人口味啦)大火转至小火炖。

6

将前面其他的配料混炒,注意放锅里的顺序,加入油后,先放胡萝卜,翻炒几分钟后,先后加入洋葱,番茄,继续混炒,到差不多番茄汁比较融稠的时候,倒入到牛腩锅中,一起炖。

7

最后一起炖 40min,汤汁比较融稠的时候,才看上去已经差不多的时候就可以出锅啦。但是出锅照我没拍,基本就是首页图那样。味道赞噢。好吃的摇摇头,看得出技术的一道菜。香嫩多汁╮(╯▽╰)╭

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