好喝的疙瘩汤

简单 4人份

家乡的味道

好喝的疙瘩汤
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食材清单

其他
  • 0.5勺醋
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 1勺生抽
  • 1勺香油
  • 5厘米葱花
  • 小碗一碗面粉
蔬菜
  • 1颗青菜
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

709.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

246.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材,中等个头西红柿1个,小油菜1颗,鸡蛋1个,食材洗净备用

2

西红柿切块(为了好炒),鸡蛋在碗中打碎,小油菜切段,食材放入碗中备用

3

盆中放入一碗面(碗大小就是西红柿那个碗),然后加水搅拌,一次加一点水,多次加😋防止搅拌成面团☺一定要多次加水多次搅拌!!!

4

锅中热油,加入西红柿,炒成图中的泥状,加水

5

水滚开😌下搅拌好的面疙瘩,边下边搅拌,防止面疙瘩黏在一起😃

6

水再次滚开,倒入鸡蛋液,边倒边搅拌😁然后倒入葱花,小油菜😉加盐,味精,香油,醋,生抽,即可出锅

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