桂花糯米藕(不用高压锅)

简单 4人份
桂花糯米藕(不用高压锅)
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食材清单

其他
  • 3-4节藕
  • 5颗红枣
  • 够填满藕中空隙的糯米
  • 适量干桂花
调味料
  • 100克冰糖
  • 200克红糖

营养成分

热量

346.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

481.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米提前泡3-4小时

2

藕节洗净,在3/4处切开(因为后面要用牙签固定,切小了感觉很难戳

3

将糯米填充到藕的空隙里(边填边磕藕,这样填得比较实

4

填完了

5

用牙签固定(少了一节藕?因为第一次图没拍全,我做了两次 哈哈

6

锅里加入没过藕节的水,加红糖200克、冰糖100克、红枣5颗左右、桂花适量

7

开大火煮沸后,转小火煮2小时,煮好后关火焖着晾室温,这样一来入味,二来凉了好切

8

切片,撒点桂花装饰

9

成品图(下次成品要好好拍照呀

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