枇杷雪梨冰糖水
简单
4人份
好吃又美味的枇杷雪梨冰糖水，清润甘甜，润肺止咳化痰，能迅速缓解喉咙不适咳嗽症状，是糖水也是良药！ 最近天气炎热，特别是我们南方，这几天连续高温高达35度，又闷有热，大汗淋漓，大人都受不了，更何况小孩子。不得不开空调，这样一热一冷，进进出出，特别容易感冒。这不，宝宝咳嗽快两周了。这不能吃，那不能吃，很是烦人哎。 老家来人到家里玩，正好带来不少自种的枇杷。说可以用枇杷煮水试试，老家人就用这土方法来治咳嗽，好喝还挺管用的。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个梨
- 3个枇杷
- 适量水
调味品
- 适量黄冰糖
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料。
2
杷洗净，去皮、核，切块。
3
枇杷去皮有小技巧哦，用勺子在外表整个刮一遍，就能完整轻松剥皮了。
4
梨用细盐把表皮擦洗干净。
5
连皮一起切块。梨子带皮吃才具有功效。
6
所有食材放入炖盅，注入适量清水，隔水炖至少1个小时以上。
7
出锅前加入黄冰糖，煮融即可。
8
这糖水喝起来酸甜可口，特别清润，能迅速缓解喉咙不适，减轻咳嗽症状。老人小孩都适用呢。
