清炖牛腩汤
简单
4人份
天气冷了 . 来煮一道「清炖牛腩汤」， 是非常好的食补料理 ，配料仅用红萝卜、 马铃薯 (土豆)、洋葱，汤本身就非常的清甜，只加了一点盐和 小磨坊白胡椒粉 提味而已。
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食材清单
其他
- #调味料
- 1/4杯米酒
- 1000cc水或高汤
- 100克西芹
- 1个马铃薯 (土豆)
- 1条红萝卜
- 1茶匙小磨坊白胡椒粉
- 3-4片小磨坊月桂叶
- 30克姜片
肉类
- 300克牛腩
蔬菜类
- 1/2个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
