南瓜土豆泥（➕蛋黄酱）
简单
4人份
我一个周末泡在厨房里两天，做了宝宝肉松，蛋黄溶豆，香蕉煎饼，茄汁虾滑意面…… 简直不要太丰富！
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 1小勺橄榄油
- 2g玉米淀粉
- 30ml牛奶
- 50克南瓜
蔬菜
- 1小个土豆
营养成分
热量
302.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒸熟贝贝南瓜和土豆
2
把土豆和南瓜捣成泥，宝宝八个多月了不用搅拌机打得那么细了~
3
蛋黄酱（蛋黄、淀粉、橄榄油、牛奶搅拌，小火搅拌熬成酱）不会的，可以去看另外一个食谱
4
✅把蛋黄酱跟土豆南瓜搅成一起之后就可以了。封面是摆盘效果，实际吃就是这个样子了~
5
剩下没用完的材料，晚上用来做杂蔬浓汤意面（宝宝超爱吃），晚上做好上传食谱😉
