雪梨银耳糖水
简单
4人份
周五儿子回家了，煲个雪梨水给他润润。儿子说:妈妈煲糖水喝吗？可以做成果冻状吗？像蒲公英那种好好吃哦。我说当然可以，只要你喜欢吃。白凉粉也是润的，所以搭配更好了。因本人不习惯拍照每一步的细节，只在乎成品，请见谅！
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食材清单
其他
- 10克麦冬
- 10片海底椰
- 1大块冰糖
- 1朵银耳
- 2000毫升清水
- 2个梨
- 2个蜜枣
- 50克白凉粉
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
