改良版姜母鸭

简单 4人份

第一次听说姜母鸭是在湾湾偶像剧“命中注定我爱你”中,对这部偶像剧的喜爱也使得我对姜母鸭充满了好感。两年前去厦门,才真的第一次吃到了姜母鸭,鸭肉丝毫没有膻味,姜片吸满了鸭肉的精华,可谓是比主角更精彩。这次的改良版中,参考了啤酒鸭的做法,又加了土豆,是我迄今为止最喜欢的鸭肉做法。

改良版姜母鸭
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食材清单

其他
  • 一厅啤酒
  • 一大只土豆
  • 八角
  • 半只鸭肉
  • 桂皮
  • 生抽
  • 老抽
  • 香叶
蔬菜
  • 两块老姜
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

353.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

669.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸭肉切块,飞水,撩起,大量清水冲洗。姜切长片,土豆切块。

2

锅中放入适量油,不用太多,炒鸭肉也会出一些油。放入一半姜片,等姜片两面微微焦黄,放入鸭肉煸炒,等鸭肉表面焦黄,放入适量老抽,生抽翻炒。等鸭肉上色后,放一厅啤酒,八角,香叶,冰糖和桂皮。水开后,转小火,慢慢煮至水剩一半。

3

塔吉锅底层铺另一半的姜片,把鸭肉铺在上面,放点鸭肉,再放点土豆,最后把剩余的汤汁浇在上面。塔吉锅先中小火烧三分钟,再转大火两分钟,水开后,转小火七八分钟,关火焖,不要揭盖。这时候就可以去洗洗碗刷刷锅,忙完之后,揭开锅盖,装饰。

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