妮氏秘制牛奶芝士煮物🌶️
简单
4人份
🥛牛奶用来续命 🧀️芝士就是力量
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食材清单
其他
- 年糕
- 杏鲍菇 金针菇
- 海鲜丸
- 牛奶
- 胡萝卜
- 芝士片
- 速食面
- 鹌鹑蛋
- 麻婆底料
海鲜
- 鱼豆腐
蔬菜类
- 白菜
谷物
- 玉米肠
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶 芝士 底料 速食面 玉米肠 蔬菜 海鲜丸 菌菇等食材
2
底料选用的是麻辣味 由爱好决定🌶️
3
锅内倒入清水和底料 根据口味轻重来控制底料的量是多少
4
锅内水逐渐烧开后 倒入少量牛奶 同样 偏爱牛奶味儿可多放牛奶 控制在250ml以内
5
海鲜丸 鹌鹑蛋 菌菇等煮物渐次入锅 稍微难煮的可以先放 比如年糕 丸子等
6
继续放入玉米肠 鱼豆腐等煮物
7
沸腾之前 铺芝士片 香浓的cheese味儿
8
delicious👩🍳
