排骨豆角焖饭
简单
4人份
想做焖面但是家里没有面条了，索性做个焖饭，味道也很好呀！其实最好用香菇，味道更鲜美一点，但是家人不吃，用蘑菇也行啦！
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食材清单
其他
- 0.5勺鸡精
- 0.5根肉桂
- 1.5杯大米
- 1.5根铁棍山药
- 10克油
- 15根左右梅豆角
- 1个八角
- 1个西红柿
- 1勺老抽
- 1勺鸡精
- 2个干辣椒
- 2勺生抽
- 30g料酒
- 3勺蚝油
- 4勺生抽
- 5粒花椒
- 600克肋排
- 8朵蘑菇
- 米饭调料
- 红烧排骨调料
- 食材
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 1.5勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
