资格的东坡肉!

简单 4人份

苏东坡作为一个古代大吃货,研究出来的这个东坡肉是真心很好吃。肥而不腻,香糯可口! 苏东坡《食猪肉》诗云:“……慢着火,少着水,火候足时他自美。”东坡肉用猪肉炖制而成。一般是一块约二寸许的方正形猪肉,一半为肥肉,一半为瘦肉,入口肥而不腻,带有酒香,十分美味。

资格的东坡肉!
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食材清单

其他
  • 花雕酒
肉类
  • 五花肉
蔬菜类
调味料
  • 冰糖
  • 酱油

营养成分

热量

505.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

595.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉加葱姜,放入锅里煮,水开了之后煮二十分钟就差不多了

2

然后把肉肉捞起来,晾凉,切成方块

3

砂锅里先铺一层大葱

4

然后铺一层姜片

5

把切好的方块肉皮朝下,紧紧密密地码进去

6

把冰糖洒在肉上面,然后注入黄酒到砂锅的七分满,按自己的咸淡口味放入酱油,盖上盖子开始大火烧开

7

烧开后揭开盖子,撇去浮沫

8

然后把火关小,文火焖煮两个小时

9

换成炖盅,把肉块全部肉皮朝下码进炖盅,包一层锡纸,放进蒸锅蒸两个小时

10

蒸好以后把砂锅里的汤汁浇上肉,撒少许葱花,完成~

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