肉松鸡蛋炒饭
简单
4人份
因为做给孩子吃的，我加的是儿童肉松。勤快的自己做肉松，偷懒的就买吧。
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一碗米饭
- 少量油
肉类
- 少许肉松
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅下油，鸡蛋直接打锅里，用铲子不停的搅散鸡蛋，这样才会碎碎的好看。
2
鸡蛋炒熟后倒入米饭翻炒碾压至米粒分开，加入适量盐炒匀后加入肉松，再翻炒均匀即可出锅！
