健身餐DAY4 杂粮煎饼豆皮卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
蔬菜
- 一张豆皮
蔬菜类
- 1根大葱
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
调料和豆皮胡萝卜青椒一起煮，味浓一点
2
杂粮煎饼皮包起来～
