粗粮也可以很好吃系列,摆脱了粗糙口感的低GI碳水做起来。
771.0 卡
27.0 克
5.0 克
48.0 克
2.0 克
19.0 克
160.0 毫克
B,C
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
所有材料混合均匀揉成团。牛奶添加完以后水量要酌情添加,以刚刚揉成团为准。
做成小窝头,我是22克左右一个,做了12个。
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