糯糯QQ的玉米面窝头

简单 4人份

粗粮也可以很好吃系列,摆脱了粗糙口感的低GI碳水做起来。

糯糯QQ的玉米面窝头
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食材清单

其他
  • 10克奶粉
  • 10克水
  • 65克糯米粉
  • 71克玉米面
  • 75克牛奶

营养成分

热量

771.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

160.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有材料混合均匀揉成团。牛奶添加完以后水量要酌情添加,以刚刚揉成团为准。

步骤 1
2

做成小窝头,我是22克左右一个,做了12个。

步骤 2

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