烤鸡翅

简单 4人份

鸡翅中含有大量的维生素A,可以促进视力,上皮组织,及骨骼的发育,促进人体的生长以及精子的生成。鸡翅还含有丰富的蛋白质,具有维持钠钾平衡,消除水肿的功效,可以治疗营养不良性水肿,还能提高机体免疫力,有利于生长发育,调节血压,缓解贫血。所含有的铜元素,有益于人体中枢系统、免疫系统、头发、皮肤、骨骼、心、脑、肝等的发育和功能。所含有的脂肪,可以维持人体的体温,还有保护人体内脏的功效。

烤鸡翅
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2勺蜂蜜
  • 一瓣蒜
  • 涂抹鸡翅用食用油
肉类
  • 6个鸡翅
蔬菜类
  • 3片姜
  • 半根葱
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

480.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

176.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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