真的是很久很久很久…………很久写个菜谱!今天来一款蛋白质土司,今天早上豆浆榨的有点多,想想做土司吧!
550.0 卡
18.0 克
6.0 克
31.0 克
7.0 克
11.0 克
100.0 毫克
E,B
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
除黄油外全部放入缸内,揉到面团光滑粗膜加入黄油揉到完全扩展!
薄而有张力的膜!
放入保鲜盒25°发酵!
发酵到两倍大,均匀分成6份,滚圆盖保鲜膜醒15分钟!
擀开面团,从一边把面折向中间!
如图
折好擀开!至上而下卷起!
放入土司盒,温度36度左右!湿度75发酵!
发到8.9分满!烤箱提前180/180预热15分钟!
上下管180°45分钟,进炉10分钟上色盖锡纸!
出炉时震一下!