酥煎扎龙苇塘水龟虫&龙虱(水老鳖,老鳖盖)

简单 4人份

齐齐哈尔又叫鹤城,位于黑龙江省,嫩江流域。齐齐哈尔有一片美丽的扎龙湿地自然保护区,里面除了生活在美丽的丹顶鹤,还有很多小生物。扎龙苇塘里就生活着一些高蛋白低脂肪,味道香的小虫儿。我们叫它老鳖盖或者水老鳖。 其实它就是龙虱,龙虱高蛋白低脂肪,味道香,是一种特色美味。《闽中海错疏·介部》说:秋月暴风起从海上飞来,落水田或池塘。海滨人捞取,油盐制藏珍。之所以叫龙虱就是因为一下雨,水塘里就飞出这样的虫儿,古人认为是龙身上的虱子,故名。龙虱做法简单,拿淡盐水煮一下即可食用,还有卤水龙虱,广东的和味龙虱,也有的做椒盐油炸。 除了龙虱,还有一种水龟虫也可以食用,水龟虫和龙虱十分相似,但是很好区分。水龟虫通体全黑,而龙虱黑绿色鞘翅边缘带金色线条,翻过来腹部是花色的不是黑色的。水龟虫属于鞘翅目多食亚目水龟虫科。龙虱属于鞘翅目肉食亚目龙虱科。当然味道差异不大,微微有点差异,细心才能够品出来的。但两者价格不同,龙虱按大小分,50~150元每斤不等。而水龟虫大概是25元每斤。 而在从前,这两种被我们统称为老鳖盖的虫儿,都是作为饲料喂牲畜的,而如今却成了昂贵的美味佳肴。尽管如此,还是有很多朋友接受不了,由于形象惹人讨厌,所以大多数人食用昆虫时心理还是会有压力或者芥蒂。但是不妨好奇一试,也许会让你惊喜。但是因人而异,如果你对美食充满好奇心,又有勇气,尝试一下吧。像吃蚕蛹一样,昆虫也许是被我们内心拒绝的美食。敢不敢来挑战一下心理极限呢。

酥煎扎龙苇塘水龟虫&龙虱(水老鳖,老鳖盖)
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食材清单

其他
  • 半斤水龟虫&龙虱
  • 适量烧烤料
  • 适量胡椒粉
  • 适量辣椒粉
调味料
  • 适量克盐

营养成分

热量

554.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

710.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

老鳖盖洗干净,烧开水,下老鳖盖焯烫2~3分钟,煮熟捞出。

2

煮熟的老鳖盖可以去掉头胸两节,去掉腿,去掉鞘翅。只留下腹部。水龟虫腹部有一根倒刺可去掉,龙虱没有倒刺。(但这步我没有弄,我是准备边吃边去掉的。)

3

锅中放油,加入孜然爆香,再下老鳖盖煸烤,我加的油不多,如果你想要特别酥脆的,多加油,但是吃虫要的是高蛋白低脂肪,油多了就适得其反了。

4

做后烤好出锅,撒了齐齐哈尔烧烤料和胡椒粉(我没有辣椒粉了,应该放些更好吃)。没有可以用椒盐辣椒粉代替,或者麻辣鲜,再或者蘸水等,我觉得都可以。

5

齐齐哈尔最著名的是烤肉和扎龙自然保护区,烤肉里最提味的是齐齐哈尔的烤肉料,大概成分是(花生碎,芝麻碎,苏子籽,孜然粉,盐,味精,葱粉)。吃着扎龙苇塘的高蛋白,要有不畏惧、探索美食的好奇心。

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