甜品店招牌木瓜西米露
简单
4人份
不知何时起，“木瓜=丰胸”！ 木瓜的确含有丰富的木瓜蛋白酶+胡萝卜素，然鹅它无法为广大女性的丰胸事业作出啥贡献的！如果你长期服用木瓜牛奶西米露后，发现“的确大了”，那一定是“你胖了”！ 不过，这一点也不妨碍我对木瓜西米露的喜爱！牛奶中带着木瓜的果香，木瓜中融着牛奶的浓郁，还有爽滑Q弹的米西粒在舌尖游走！无论是寒冷的冬天，还是炎炎夏日，木瓜西米露可热可冷，都是让你心情愉悦的可口甜品！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1罐旺仔牛奶
- 半个木瓜
- 适量西米
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材全家福！如果想要少糖版的，可把旺仔牛奶换成普通牛奶
2
煮西米：西米很容易粘锅，要一边煮一边用勺子逆时针搅拌！煮到西米中间还剩一个小白心即可，呈出煮好的西米，并放入凉水中备用
3
木瓜切块
4
煮好的西米与牛奶混合
5
加入木瓜，大火煮开后调成小火，炖5分钟即可
6
完成✅ 不论是热饮，还是放入冰箱后冷饮，都是超级美味滴！请慢用！
