排骨焖饭
简单
4人份
天热不想下厨房，这道焖饭营养美味又简单。懒人必备。小朋友爱吃哦。
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 250克排骨
- 3朵香菇
- 适量大米
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 数片姜
调味料
- 适量冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
