青萝卜丸子汤

简单 4人份

冬吃萝卜,来个青萝卜吃吃……配料丸子有点奢侈……不过很值,可以吃两顿!

青萝卜丸子汤
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食材清单

其他
  • 10克玉米淀粉
  • 1个(1斤左右)青萝卜
  • 2克胡椒粉
  • 3勺味极鲜
  • 450克肉馅(带肥里脊肉)
  • 4勺蚝油
海鲜
  • 少许(没有也行)鱼露
蔬菜
  • ¼个洋葱
蔬菜类
  • 2根香葱
调味料
  • 少许糖
  • 适量盐

营养成分

热量

477.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

507.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

青萝卜一根,削皮,擦丝。

2

开水抄一下,去去萝卜味儿,然后过凉备用。

3

肉馅儿调味,加蚝油,味极鲜,葱末等。

4

花椒大料水懒得煮,热水泡了一会儿。绞肉馅时大概打了半碗进去。

5

发现有洋葱,又切丁加入。

6

长筷子顺时针搅打了差不多20多分钟,用了挖球勺儿。

7

锅中烧水,快开时关最小火,下肉丸。定型的会漂起来。加了淀粉,汤有点白。

8

差不多用了10分钟,全部下锅。随后中火煮熟记得撇沫。

9

开中火,加入萝卜丝,调味煮开即可。肉丸多多的汤,非常受欢迎,还剩半锅,晚上吃!

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