木瓜桃胶银耳椰汁
简单
4人份
木瓜和椰奶是绝配～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10G桃胶
- 一只木瓜
- 半朵银耳
- 若干蔓越梅（可选）
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将银耳，桃胶泡发，洗干净，放进电饭煲煮
2
煮至粘稠，加蔓越梅，木瓜，冰糖，再煮几分钟
3
盛出，加椰汁
