海带豆腐汤
简单
4人份
前几日看到某微博说海带营养极其丰富，于是便去市场买了来做豆腐汤~130602.
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食材清单
其他
- 一小块豆腐
- 两大片海带
- 少许味精
- 少许枸杞
- 少许黑胡椒粉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
