海陆空三鲜汤
简单
4人份
哈哈，为什么叫海陆空三鲜汤？因为主料是海里游的大虾，地上跑的猪肉火腿，天上飞的鹌鹑的蛋！算不算海陆空？😜此汤汇聚了海陆空之精华，味道那叫一个‘’鲜‘’字了得！好了，说的再好不如做的味道好，下面步入正题，介绍一下制作过程吧！😊
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食材清单
其他
- 一小茶勺味好美白胡椒粉
- 一颗娃娃菜
- 五片左右火腿
- 十个左右鹌鹑蛋
- 十只左右干虾
- 适量香油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所有材料
2
开火，锅中放入凉水，先把葱姜蒜放入。
3
水开后依次放入干虾，火腿，鹌鹑蛋。鹌鹑蛋可以弄碎一两个，这样味道比较鲜！小火煮大概十分钟左右，先让汤入味！
4
汤基本入味，放入娃娃菜，再放胡椒粉，盐，接着小火煮五分钟左右，主要看娃娃菜的软烂程度，娃娃菜软烂一些比较好吃！
5
娃娃菜到这种程度就差不多了，放入鸡精，香油，美味鲜香的海陆空三鲜汤就可以出锅啦！
6
装盘摆个娃娃菜心小花朵，鲜汤也可以美美哒！😊
