椰子鸡粥
简单
4人份
椰子鸡吃多了，灵机一动是否拿椰青粉熬粥会好吃呢？结果意料之中真的太好吃
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食材清单
其他
- 20克椰青粉
- 800毫升水
- 一人份米
- 一包特制香料
- 一茶匙椰子油
- 少许胡椒粉
- 适量几片姜片
肉类
- 四分之一只鸡
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
765.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备椰青粉，是马来西亚进口椰子水转换的粉
2
鸡要切块放点盐巴和椰子油备好
3
把米先泡一两个小时后，放水放水，放椰青粉，放香料去熬成粥，大概15/20分钟知道米开花成粥！然后就把切好的鸡加入煮到鸡熟就行。可以适量添加盐和胡椒粉提味！
