一个西红柿饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3个玉米
- 1个西红柿
- 1勺生抽
- 2朵鲜香菇
- 一小根胡萝卜
- 半茶匙胡椒粉
海鲜
- 7只鲜虾
蔬菜
- 一小块南瓜
调味品
- 半茶匙盐
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
