肉末虾皮韭菜盒子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 生抽
- 胡椒粉
- 蚝油
- 面团
- 鸡精
- 鸡蛋
海鲜类
- 虾皮
肉类
- 五花肉
蔬菜类
- 韭菜
调味品
- 细盐
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉末加料酒、生抽炒香，拌入一把虾皮
2
两个炒鸡蛋，弄碎
3
韭菜切碎
4
所有材料加胡椒粉、鸡精、蚝油、少许细盐拌匀
5
面团揉好醒半小时（在准备馅料之前就可先揉面。）
6
包好的煎饺，也可叫韭菜盒子吧
7
下煎锅煎至两面金黄即可（没有图）。馅料除了韭菜，其他都是熟的，所以不用担心馅料会不会熟
