蚝油香菇菜心
简单
4人份
菜心炒的脆嫩香菇柔嫩，而且这两样营养丰富啊。这个菜利利落落的好吃也好看，做人也一样干净一些更好。
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食材清单
其他
- 水淀粉
- 蒜
- 蚝油
- 香菇
- 鸡精
蔬菜
- 菜心
蔬菜类
- 香葱
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
