鸡蛋杂粒吐司披萨
简单
4人份
在家简单易操作，懒人披萨
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片吐司
- 1片芝士片
- 一小把超市买的杂蔬丁
- 稍许火腿肠片/丁（其他肉丁）
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
255.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杂蔬丁丁用水焯一下，撩起晾干备用。
2
吐司上均匀抹上番茄酱，码放好火腿肠片，再撒上蔬菜丁。再磕一个鸡蛋上去，并戳破蛋黄。可以再撒一点杂蔬丁，或者不撒，看自己高兴。
3
把芝士片撕成条状，撒在表面。（我撕得比较难看，请无视。
4
进烤箱10分钟即可。我用的是微波炉的烘烤功能。
5
增加：我又铺了一层生菜，和一层吐司，然后对角切开，变成三明治，hoho~~~
