No9早餐•蔬食菠菜卷
简单
4人份
简单操作❤️又好吃
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食材清单
其他
- 自己喜欢的蔬菜
- 菠菜卷皮
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜卷皮铺平，抹沙拉酱。铺上牛排条，土豆泥，玉米🌽，黄瓜丝~随便放，只要你包得住
2
老公跟同事都爱吃，所以就多做了一些
3
这是给老公做的健身餐，跟菠菜卷一起，补充能量摄入
4
这纯粹是我爱吃，鸡胸肉做的鸡丝凉皮
5
组合~超有成就感
