简单美味的手抓饼午餐肉煎鸡蛋😋
简单
4人份
忘记在下厨房哪里看到的方子了，真是简单快手，颜值美味兼备👍
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一张手抓饼
- 一点儿熟黑芝麻
- 一片午餐肉
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷冻的手抓饼直接放上电饼铛，午餐肉切条放好，中间打一个鸡蛋🥚，撒一点盐，一点黑芝麻
2
手抓饼折起来
3
底面煎至金黄色，翻面
4
两面都煎至金黄色
5
对半切开😋
6
Bon appétit 😋
