芝士培根玉米鸡蛋吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g火腿肉
- 一只番茄
- 一颗玉米
- 两个香菇
- 两只鸡蛋
- 少许料酒
- 少许鸡精
- 少许黄瓜
- 若干培根
- 若干小番茄
- 若干芝士片
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
540.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜 火腿肉 番茄 香菇均切成粒 倒入盛有鸡蛋的碗里 再放入玉米粒 放少许盐 鸡精 料酒 搅拌
2
最后铺上小番茄 芝士片 培根
3
最后放入烤箱
