韩式部队火锅～摩飞锅系列
简单
4人份
这款摩飞锅自配了四个锅盘，简单实用。这个深锅底忒适合吃火锅，满满的一锅，好吃到流泪(๑ó﹏ò๑)。喜欢韩式部队火锅，但孩子吃不了太辣，辣度减半再减半～～
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食材清单
其他
- 100克年糕
- 10个鱼丸，牛肉丸
- 1个鸡蛋
- 1把金针菇
- 1盒魔芋丝
- 2片芝士
- 3片鱼饼
- 500克泡菜
- 一块面（各种方便面饼都可）
- 一盒午餐肉
- 适量各式蘑菇，木耳
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
- 2段大葱
- 半个洋葱
调味品
- 1勺韩国辣酱
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
381.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白菜，平菇铺底，上面码上各式蔬菜，鱼饼切条，鱼丸，牛肉丸切班，干豆腐切条，魔芋丝，芝士年糕都铺在锅里。
2
来张清楚的大合集
3
倒入辣白菜，韩式辣酱拌一勺，浓汤宝鸡汤的放入一块。
4
这种炒年糕的料，酸酸甜甜，味道不错，没那么辣！
5
倒入开水，盖盖子煮五分钟。
6
水开起来放入鸭血，浓汤宝～鸭血我喜欢😊嘎嘎(*˘︶˘*).｡.:*♡
7
放入面饼和两片芝士，盖锅盖煮一分钟！
8
打上一个可生食的鸡蛋
9
再煮一分钟
10
蛋清凝固，即可开始启动了，闻着味道就口水直流～，盛上一碗，上面铺上面，再加入流心的鸡蛋黄，和面搅拌均匀，那味道，简直了～绝配！
11
连汤都要喝光的节奏！最后吃的盘光光～～
