蒸红薯叶
简单
4人份
一般人群均可食用，尤其适合消渴、便血、血崩、乳汁不通者食用。 红薯叶甘、涩，不易消化，肠胃积滞、消化不良的人不宜食用红薯叶
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食材清单
其他
- 一勺油
- 半斤红薯叶
- 适量五香粉
- 适量水
- 适量蒜
- 适量面粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
