豆角菜包

简单 4人份

爷爷最喜欢吃我做的豆角包。这是我在下厨房创建的第一个菜谱。这些图是我第一次自己做包子时留下的。也就是去年(2014-7-5)。到了明天(2015-7-5)就刚好一年了。我还想给爷爷奶奶做很多很多好吃的菜。希望老人家健健康康快快乐乐。

豆角菜包
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食材清单

其他
  • 木耳
  • 炒菜用的油
  • 生抽
  • 自发粉
  • 豆角(我用的豇豆)
  • 香油
  • 鸡蛋
海鲜类
  • 虾皮
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

395.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

164.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

温水和面。直接用自发粉加温水和好面。

2

揉好面后等面醒30到40分钟。

3

木耳提前泡发,豇豆焯水切碎,挤干水分备用;

4

葱姜切末放香油拌匀腌制几分钟备用;

5

热锅倒油炒虾皮,炒好后盛出备用;

6

炒鸡蛋,切碎,泡好的木耳切碎。

7

把所有馅料放在一起倒香油拌匀;

8

然后加炒菜用的油,拌匀;

9

之后加少许生抽拌匀。

10

馅料准备好之后面应该醒的差不多了。

11

这时就可擀皮了。皮擀好之后再给馅里加适量盐拌匀即可。

12

可以包包子啦。注意包子包好之后要再醒15分钟。

13

冷水上屉,盖上锅盖,等到盖上冒蒸气的时候开始计时。

14

等到15分钟过后,关火。再等个三五分钟再揭开锅盖防止包子塌陷。

15

呐,可以吃包子啦。

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