猪脚芋头煲
简单
4人份
芋头粉糯、猪脚绵香，养胃美颜两不误！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个八角
- 2勺腐乳汁
- 2斤猪蹄
- 2瓣大蒜
- 一节葱
- 半个芋头
- 半碗花生
蔬菜类
- 一小块姜
调味品
- 6颗冰糖
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
822.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头
2
切成方块
3
在沸水中加入芋头，煮10分钟左右
4
等芋头稍微服软时，倒入剩余的猪脚煲（爆猪脚做法详见作者第66道作品）加1勺生抽一起继续炖煮
5
再炖6分钟左右，大火收汁
6
完成重构的美味
