番茄酱香肠炒蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一点点油
- 两个鸡蛋
- 看自己喜好添加香肠
- 看自己喜好番茄酱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
543.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把一个鸡蛋打匀=￣ω￣=然后加上一勺盐，搅拌，把切好的香肠加入鸡蛋中，然后热油锅【在这个时候把另一个鸡蛋打匀欧】
2
烧热油后把鸡蛋和香肠加入锅中，翻炒至鸡蛋液成固体
3
接下来加入另一碗鸡蛋液，【你也可以先加点其他口味的香肠然后再加蛋液欧】翻炒至成固体，出锅，加上番茄酱，你也可以加点蔬菜点缀一下。
